INGRÉDIENTS:

• 100 grammes de framboises congelées
• 1 banana (congelée)
• 200 ml de lait d'amande (ou autre lait végétal)
• 60 grammes de fruits rouges congelés
• 2 cuillères à café de graines de chanvre (protéines)
• 1 cuillère à soupe de beurre d'amande (ou autre beurre de noix)
• 1 cuillère à café de jus de citron

Garnir avec du GR'EAT Granola et des fruits frais.